今年は、既に仕事納めをしました。 今のビジネスを始めて10年目、初めて年末休む決断をしました。 もうクライアントさんの都合ばかり考えて働くのは止めようと決めました・・・。 ストレスも減り、安静時心拍数も低下傾向 明日、クリスマスは、義妹の家で、…

この三年ほど、免疫力が落ちて、冬になるとすぐに風邪をひいてしまう様になってしまいました。 今冬は既に二回も引いてしまい、二回とも良くなるのに三週間掛かりました。 私は週に３回は、オフィスで、クライアントさんのミーティングが続きます（残りの３…

毎年３月にフロリダに行くのですが、極寒から半袖の地への移動となります。 それでずっと、旅行用に畳めるダウンのロングコートが欲しいと思ってました。 遥か昔に買ったユニクロのダウン（キャリーケースがついてくるやつです）は持っているんですが、ロン…

先日この記事を書いたばかりでした。 slow-living.hatenablog.jp そしたら、前回のファームウェアアップデートから、約1ヶ月後のアップデートでした。 以前のファームウェアは、2B588。 今回は、2C54。 ファームウェアのアップデートは自然にされるもので、…

先日、AirPods Proを購入してハッピーだという記事を書きました。 slow-living.hatenablog.jp 主人がテレビを見ている同じリビングにいても自分の世界に浸れるので、未だにとっても気に入っています。 と言うものの、実は、ノイキャンレベルってこんなものだ…

最近、スカーフ熱がでています。 シンプルなシャツやニットにスカーフを巻きつけるだけで、華やかになりますよね〜。 スカーフに描かれている美しい絵柄を見ているだけで幸せ〜。 実は、長年、持っていたスカーフとか、全然使ってなかったんですが、最近、ち…

ブラックフライデー、そして、サイバーマンデー、終わっちゃいましたね〜。 毎年、楽しみにしてます（というほどでもないか・・・）。 最近は、日本でもブラックフライデーセールがあると聞いてびっくり！ まぁ、便乗ですよね。 さて、私の今年のブラックフ…

腸内細菌を整えるのに、発酵食品をしっかり取り入れていきたいと思っていますが、なかなかできていません。 日本食は発酵食品が色々あって、優れていると思うのですが、私が食べるものと言えばせいぜい、味噌とか醤油くらいで、納豆にしても、お漬物にしても…

ノイズキャンセレーションのついたワイヤレスイヤフォン、ずっと待ってました。 今までは、これ、使ってました。 BoseのSoundSport Free BOSE フルワイヤレスイヤホン Sound Sport Free wireless headphones ブラック SSPORTFREEBLK [マイク対応 /ワイヤレス…

今月の上旬に誕生日を迎えました。 まぁ、この歳になると、誕生日も全く嬉しくもないのですが。 今年は、頑張っている自分にご褒美っていう感じで、毎日つける新しいブレスレットをPandoraからアップグレードしたいなと思い、見つけたのがこれ。 この写真に…

主人がいきなり鍋パーティを主催しようと、二家族を招待。 以前のご近所さんだった３歳の女の子のいる韓国人ファミリーと、今もご近所さんの、12歳の女の子のいるイタリアン・カナディアンのご主人とセルビア人の奥さんのファミリーの二家族。私たち三家族お…

冬真っ盛りで道も凍っていて、ウォーキングができなくなってしまいました。 主人が、ベースメントに自転車で、バーチャルサイクリングができるようにセットアップしてくれたのですが（Zwiftと言います）、自転車もいいけど、今まで通りウォーキングを続けた…

再び、四ヶ月ほどブログから離れていました。 忙しかったです、ほんと。 仕事と仕事のための勉強で、ほーんと忙しかったです。 クライアントさんあっての自営業なので、仕事が順調なのはありがたいので、文句は言えません。 何より、二つ取っていた二年間の…

久々のこれ買いました！シリーズ。 書いてないだけで、実は、断捨離のスピードより速いくらいものが増えていっているという情けない私です。 さて、今回は、過去に何度も買おうと思っては、主人に「どうせ使わなくなるだろうから止めておいたら」と言われて…

先日、中学卒業以来会ってなかった友人と再会しました。 slow-living.hatenablog.jp 今月の初旬のことなのですが（今頃書いてます）、天気が良かったので、主人の運転する小型飛行機（セスナ）で、会いに行ってきました。 車だったら４−５時間の所だったので…

別にお勧めしなくても、みんな観てるんじゃないかな〜というくらいのビッグヒットドラマといえば、これ？ Stranger Things シーズン１の前からかなり話題になっていましたよね。 シーズン１から、毎回、公開される度に楽しみにしてました。 そして今回のシー…

ここのところずっと毎日のようにNetflix上で観ているコメディドラマがあります。 その名もKim's Convenience。日本のNetflixでは「キムさんのコンビニ」というタイトルがついてるようです。 トレイラーがこれです！ Kim's Convenience Trailer カナダ、トロ…

うちは、最近の夫婦の時間と言えば、一緒にドラマを観ることくらいでしょうか。 週末は映画を観ることもありますが、平日は、ドラマの１日１エピソードくらいが丁度いいです。 最近、見終わったのがこれ！ Netflixオリジナルの、レネー・ゼルウィガー (Renée…

家事嫌い、掃除嫌いの私、唯一洗濯だけは、オッケー。 とはいいつつ、乾燥機がんがん使ってますが。 主人が働いているときは、主人の分までやってあげてましたが、今は、それぞれ自分の分をやってます。 さて、日本でも徐々に家事代行サービスやお掃除サービ…

久々に主人の趣味にお付き合いしてきました。 主人は、個人パイロットで、小さなセスナを所有しています。 週２のゴルフとその合間にいく打ちっ放しの合間に、飛びに行ってます（羨ましい生活ですが、しっかり家事もやってもらってます）。 私はここ数年は、…

去年の今頃、中学生時代のクラスメートから、メールがありました。 彼女とは、ただのクラスメートという感じで、仲良くしていた記憶もあるけれど、いわゆる親友とか、しょっちゅう連んでいたとかとかではなく、卒業後に連絡を取っていたわけでもありませんで…

私はもっぱら、電子書籍派。 仕事の専門書は、なかなか電子書籍がなく、主人に「これ以上買ったら家がつぶれる」と言われているので、なるべく電子書籍で買うようにしています。 物として増えないし、断捨離する必要もないし。 しかも日本語の本となれば、電…

肌の綺麗な人って羨ましい。 私から言わせて貰えば、肌のきれいな人が、化粧品のモデルさんになっているけれど、その化粧品を使ったところで、肌の汚い人がきれいな人には絶対になれないと思ってます。 肌の美しさはもう体質というか、遺伝だと思ってます（…

ルルレモンのドレスって、お腹がぺったんこじゃないと絶対着られません（本人が気にしないならともかくなんでしょうが） 過去に何度か試着して、粉砕したものです。 お腹がぽっこり・・・。 去年６キロほどやせて、なんとか美容体重まで落として、お腹が引っ…

さて、私の減量の話に続いて、今日は健康と体重維持のためにやっているダイエット。 北アメリカではやっているダイエット、いくつかありますが、その中でも、Keto diet (ketogenic diet)が、減量したい人達の間でかなりはやってますよね。 簡単に言って、糖…

私、太っていたとは言えないんですが（少なくとも日本では痩せてるとは言えなかったです）、お腹を引っ込めたくて、減量することにしたのが、去年の３月。 身長161センチで、20代から30代後半まで、ずっと50キロできてました。 50キロから落とそうとなんどか…

まったくをもってテーマのない私のブログです。 もう記事を書くのに必死ですので・・・。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 先日、遂に日本でもようやくLululemonのオンラインショップがオープンしたそうです。 2006年に一度日本に進出したあと、一度…

主人は全然物欲の無い人です。 ・・・ですが、最近、大きな買い物をしました。 主人の車を買い換えたのです。 前の車は、気に入って乗っていて、10年ほど乗ってました。 今回、買い換えるに当たって、一年ぐらい、次は何に乗り換えようか、ずっと迷っていま…

最近、出張の旅から戻ったところです。 飛行機に乗る度に、特に離陸するときに、何故か、いつも頭をよぎることがあります。 もし、飛行機事故にあったとして、そこで私の人生が終わるとしたら、私は、その瞬間、 「あぁ、いい人生だった。悔いは無い」 と思…

クレジットカードの話の続き。 slow-living.hatenablog.jp ファイナンス仕事に就いていた友人に話したら、自分のクレジットカードは、使わなくても（時々は使ってみるのがいいけど）、持っていた方がいいといわれ、納得。 自分が長年使っていたクレジットカ…