Slow Living ~ ゆっくりと生きていきたい

今まで仕事ばっかりで突っ走って生きてきましたが、50を超え、健康の大切さを実感しています。少しスローダウンして、健康で幸福感に満ちた人生に近づいてみたいと思います。全く一貫性のないことを買いている日記的ブログです。

2019-05-27から1日間の記事一覧

50代前半の減量ばなし

私、太っていたとは言えないんですが(少なくとも日本では痩せてるとは言えなかったです)、お腹を引っ込めたくて、減量することにしたのが、去年の3月。 身長161センチで、20代から30代後半まで、ずっと50キロできてました。 50キロから落とそうとなんどか…