Slow Living ~ ゆっくりと生きていきたい

今まで仕事ばっかりで突っ走って生きてきましたが、50を超え、健康の大切さを実感しています。少しスローダウンして、健康で幸福感に満ちた人生に近づいてみたいと思います。全く一貫性のないことを買いている日記的ブログです。

2019-11-21から1日間の記事一覧

これ買いました 〜 トレッドミル(ルームランナー)

冬真っ盛りで道も凍っていて、ウォーキングができなくなってしまいました。 主人が、ベースメントに自転車で、バーチャルサイクリングができるようにセットアップしてくれたのですが(Zwiftと言います)、自転車もいいけど、今まで通りウォーキングを続けた…