ルルレモンのドレスって、お腹がぺったんこじゃないと絶対着られません（本人が気にしないならともかくなんでしょうが） 過去に何度か試着して、粉砕したものです。 お腹がぽっこり・・・。 去年６キロほどやせて、なんとか美容体重まで落として、お腹が引っ…

さて、私の減量の話に続いて、今日は健康と体重維持のためにやっているダイエット。 北アメリカではやっているダイエット、いくつかありますが、その中でも、Keto diet (ketogenic diet)が、減量したい人達の間でかなりはやってますよね。 簡単に言って、糖…

私、太っていたとは言えないんですが（少なくとも日本では痩せてるとは言えなかったです）、お腹を引っ込めたくて、減量することにしたのが、去年の３月。 身長161センチで、20代から30代後半まで、ずっと50キロできてました。 50キロから落とそうとなんどか…

まったくをもってテーマのない私のブログです。 もう記事を書くのに必死ですので・・・。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 先日、遂に日本でもようやくLululemonのオンラインショップがオープンしたそうです。 2006年に一度日本に進出したあと、一度…

主人は全然物欲の無い人です。 ・・・ですが、最近、大きな買い物をしました。 主人の車を買い換えたのです。 前の車は、気に入って乗っていて、10年ほど乗ってました。 今回、買い換えるに当たって、一年ぐらい、次は何に乗り換えようか、ずっと迷っていま…

最近、出張の旅から戻ったところです。 飛行機に乗る度に、特に離陸するときに、何故か、いつも頭をよぎることがあります。 もし、飛行機事故にあったとして、そこで私の人生が終わるとしたら、私は、その瞬間、 「あぁ、いい人生だった。悔いは無い」 と思…

クレジットカードの話の続き。 slow-living.hatenablog.jp ファイナンス仕事に就いていた友人に話したら、自分のクレジットカードは、使わなくても（時々は使ってみるのがいいけど）、持っていた方がいいといわれ、納得。 自分が長年使っていたクレジットカ…

なんか、最近買ったものの話ばっかりですみません（お買い物ブログと化してます）。 スマートホームにはほど遠いのですが、よく使うリビングのランプと寝室のランプにフィリップスのHue製品を導入することにしました。 調べたところに寄ると、SiriでもGoogle…

夫婦のあり方にもいろいろあるように、夫婦のお財布のあり方にもいろいろありますよね。 うちは、お財布は一緒です。 へそくりとかもありません（笑）。 基本的に、超しっかりものの主人が家計を握り、支払いをし、投資をして、老後のプランしっかり立ててい…

以前、買ったよ〜と書いたスーツケース。 slow-living.hatenablog.jp 世界一と誇る、ピカイチの軽さと耐久力は、その価値があると思っています。 一週間程度の旅行を目安に使えるこのスーツケースを買ったのは約２年間。 去年から、仕事で3-4日の出張が多く…

私の小さな楽しみと言えば、日本のドラマです。 2019年春ドラマ、全体的に今一つ、これ絶対に見なくちゃという思いを引き起こしてくれるものがありません。 そんな中、一つ楽しみにしているのが『きのう何食べた？』です。 www.tv-tokyo.co.jp 金曜の深夜に…

数日前に書いた普段使いの食器買い換えプロジェクト（って大げさな・・・）の続きです。 slow-living.hatenablog.jp マグカップも買い換えようということになっていたのですが、購入することに決めた食器のシリーズのマグが、二人とも気に入りませんでした。…

三日前に届いたヨガパンツ。 また買ってしまった・・・。 チェストの引き出しの中にはすでに溢れるばかりのルルレモンのブラ、タンク、パンツが・・・。 全然来てないのも結構あります。 ミニマリストに憧れているというのに、口ばっかり。 最近ようやく捨て…

私、雑誌の読み放題サービスを利用してます。 正直、それほど雑誌を読む時間なんてないし、読める雑誌の数も限られてます。 丁度2年前に記事買いました。 slow-living.hatenablog.jp 当時は、dマガジンでしたが、もうここ一年ちょっとは、楽天マガジンを利用…

せっかく令和時代が始まったので、今月から（令和時代から）、断捨離プロジェクトを開始しようと決心しました。 お買い物でストレス解消しているところもあるので、ミニマリストには、口ばっかりでなれないことは百も承知です。 多分、今の家を売って（大都…

一週間前に普段使いの食器を一式買い換えました。 段使いの食器は、ホテル仕様の真っ白な食器だったので、たまにちょっと端っこが欠けたピースがでましたが、なんと10年以上使うことができました。 二年前くらいから、主人から食器を買い換えようと言われて…

タイトルの通り、久々になってしまいました。 いや、ほんと久しぶり。 最後の記事が2017年の9月ですよ！ どんだけ久しぶりか！ 令和記念にブログの再開にトライ（あくまでトライ！）することにしました。 ゆっくり生きていきたいと始めたこのブログでしたが…

例の炊飯器、順調に値段が下がっていたので、あとちょっと〜と待っていた数日後（たった数日後！）に、値段が$190上がってしまいました。 slow-living.hatenablog.jp ということで、暫くお値段見ながら、いつ買うか再度検討します。値段が上がり下がりするの…

日本の雑誌を見ていると、しょっちゅう炊飯器の特集で、炊き比べなどをしているのをよく見かけます。10万円を超える炊飯器もいくつかあって、かなり良さそうです。 こちらではかなりおくれていて、未だにマイコンとかニューファジーとかの炊飯器が普通に売ら…

私も晩婚だったのですが、どうやら私の親しい友人の多くが、晩婚だったり、未だにシングルだったりします（バツイチ含まず）。 Contagenous（感染する）なのか（なわけないはずですが）、シングル仲間が集った結果なのか分かりませんが。 日本に帰ったら、必…

もっとヨガの話を書こうと思って、全然書けてませんでした。 ブログも全然書けてません。 仕事が忙しくて、アップアップ状態です。 はてなブログの使い方もよく分かってません。 未だにスターって何？って思ってます。 でも、でも、でも、どんなに仕事が忙し…

私たちは子供のいない夫婦なので、お墓に入ることは考えていません。お墓に来てくれる人もいなければ、手入れをしてくれる人もいませんからね〜。 私はそうでもないのですが、主人は、死後の世界、霊魂などを信じていません。私は、もっとスピリチュアルで、…

最近、小旅行用のスーツケースを買い換えました。 丁度20年前ほどに、NYCに一週間の旅行に行ったときに買った、PRADAの黒のスーツケースをずっと使っていて、当時でかなり高かったのと、その旅行の想い出、そしてその後の旅の想い出がいっぱい詰まっているの…

瞑想に向けての迷走が続いておりますが、今年の六月に、ようやくこのデバイスを買いました。 Museというデバイスです。こんな感じで使います。 （写真は、Museのホームページ、http://www.choosemuse.com からお借りしました。） 細かいことを省いて簡単に言…

ミニマリストを目指したいのに、あーーー、ついつい買ってしまいました。食物乾燥機（日本ではジャーキーメーカーとも呼ばれているようです）。 これ。 nesco ネスコ Dehydrator FD-75PR ディハイドレーター 食物乾燥機 700W【並行輸入品】 出版社/メーカー:…

今日は、最近私が試しているアプリをご紹介。 いろいろ調べても、日本語での紹介記事やレビューがありませんでした。 100 Binaural Beats and Tones! Premium*| AmbiScience™ Tesla Audio Sciences ヘルスケア／フィットネス ¥360 この会社、Tesla Audio Sci…

以前に書いた私の落ちるところまで落ちた体力の話。 slow-living.hatenablog.jp ヨガを真剣に始めて、丸四年になりました。 趣味と言っていいのか分かりませんが、今は最低でも週に3、4回は、自宅かヨガスタジオで、大体1時間前後のクラスをやっています。 …

北米生活も１５年半になった私ですが、実は望郷の念は強く、いつもいつも日本に帰りたいという気持ちがあります。 元々、30代半ばで単身で、仕事でこちらにきて、そのまま個人移民してしまいましたが、stayとliveは、違うなぁと実感していた日々でした。 い…

瞑想アプリ、今のところ７つほど試した中で、一番気に入っているのがこれ。 Headspace: Guided Meditation and Mindfulness Headspace meditation limited ヘルスケア／フィットネス 無料 私の苦手なブリティッシュアクセントがありますが、話し方はとてもク…

仕事でのストレスをなんとか軽減できないかと、ここの所ずっとマインドフルネスの探求の旅をしています。 マインドフルネスとは、私の言葉ではうまく説明できないので、ウィキペディア様のお力を借りると…。 今現在において起こっている内面的な経験および外…